Comprendre le TDAH pour les parents et proches – Ebook d’introduction

Vous vous demandez encore : « Qu’est-ce que j’ai fait de mal ? »

Le diagnostic vient de tomber, ou vous attendez un bilan. On vous a parlé de fonctions exécutives, de dopamine, de traitement… et vous êtes un peu perdu(e). Autour de vous, chacun a son avis : « Il est juste mal élevé », « Ça passera avec l’âge ».

Vous n’avez rien fait de mal. Le TDAH est un fonctionnement neurologique différent, pas le résultat d’une éducation.

Pourquoi c’est si difficile avec un TDAH

Tant qu’on ne comprend pas ce qui se joue, on interprète les comportements comme de la provocation ou de la paresse, et on répond par plus de fermeté. Comprendre le fonctionnement de votre enfant change votre regard, et donc vos réponses. C’est la base de tout le reste.

Ce que vous trouverez dans ce guide

• Qu’est-ce que le TDAH ? Une explication claire de ce trouble du neurodéveloppement.
• Les 3 visages du TDAH : inattentif, hyperactif-impulsif et mixte.
• Ce qui se passe dans le cerveau : fonctions exécutives et dopamine, expliquées simplement.
• Idées reçues ou réalité : un tableau pour répondre à « c’est un enfant mal élevé ».
• L’iceberg du TDAH : ce que l’entourage voit, et tout ce qu’il ne voit pas.
• Comprendre sans culpabiliser : ce qui dépend de vous, et ce qui n’en dépend pas.
• 6 premiers repères pour avancer dès aujourd’hui.

Comme tous les guides de la collection : des encadrés « À retenir », des exemples « En pratique », des phrases toutes prêtes, un tableau récapitulatif d’une page et les 6 repères essentiels.

Ce que ce guide va changer

• ✓ Vous comprenez enfin ce qui se passe pour votre enfant
• ✓ Vous savez répondre aux idées reçues avec des mots justes
• ✓ Vous culpabilisez moins
• ✓ Vous avez une base solide pour choisir vos prochains outils

💡 Ce guide fait partie du Pack Famille (Comprendre le TDAH, Frères et sœurs face au TDAH et Guide des grands-parents) : les 3 guides pour 16,90 € au lieu de 23,70 € à l’unité, soit 2 guides de plus pour 9 €. Découvrir le Pack Famille

Comment l’utiliser

1. Téléchargez le guide immédiatement après l’achat.
2. Lisez-le en une soirée (15 pages), ou allez directement au récapitulatif final.
3. Choisissez un seul outil et testez-le pendant une semaine. Lisez-le d’une traite, en une vingtaine de minutes, puis partagez le tableau des idées reçues avec votre conjoint.

Vos questions

Mon enfant n’a pas de diagnostic. Est-ce pour moi ?

Oui. Les outils s’adressent aux familles dont l’enfant a un TDAH diagnostiqué, suspecté ou en cours d’évaluation. Ils s’appuient sur son fonctionnement, pas sur une étiquette.

Je n’ai pas le temps de lire.

Le guide est court, avec une idée par page et un récapitulatif final. Vous pouvez commencer directement par le tableau d’une page et un seul repère.

Est-ce que ça remplace un professionnel de santé ?

Non. Ce guide vous donne des repères pour le quotidien. Il ne remplace ni un diagnostic, ni un suivi médical ou psychologique.

Comment je reçois le guide ?

Dès le paiement validé, vous recevez un e-mail avec votre lien de téléchargement. Le PDF s’ouvre sur téléphone, tablette ou ordinateur, et peut être imprimé pour votre usage personnel.

Puis-je être remboursé ?

S’agissant d’un contenu numérique livré immédiatement, le droit de rétractation ne s’applique plus une fois le téléchargement commencé (voir nos CGV). Une question avant d’acheter ? Écrivez-moi à bulledequilibre31@gmail.com.

Qui suis-je ?

Je suis Virginie Matheu, hypnothérapeute et accompagnante parentale au cabinet Bulle d’équilibre, à Salies-du-Salat, et en visio. J’accompagne chaque semaine des parents d’enfants et d’adolescents TDAH. Les outils de ce guide sont ceux que je transmets en séance : simples, concrets et pensés pour la vraie vie.

Ce guide est un outil de compréhension et d’accompagnement. Il ne remplace ni un diagnostic, ni l’avis d’un professionnel de santé.